Ünlü sağlıklı yaşam uzmanı Aidin Salih’in önerileriyle yeniden keşfedilen kırmızı pancar, adeta bir şifa deposu. Hem çiğ hem pişmiş haliyle tüketildiğinde vücudumuza inanılmaz faydalar sağlıyor. İşte kırmızı pancarın bilimsel olarak da desteklenen en güçlü etkileri:

1.  Kan yapıcı etkisi muhteşem
Günde 400 ml havuç suyuyla yarı yarıya karıştırılmış kırmızı pancar suyu, alyuvar sayısını hızla yükseltir ve anemiyi iyileştirir.

2.  Damardaki kalsiyum birikimlerini eritir
Pancar suyu, damarlarda sertleşmeye yol açan mineral kalsiyumu en etkili şekilde çözer.

3.  Karaciğer ve dalak dostu
Mürrisafi, zerdeçal veya tarçınla pişirildiğinde karaciğer-safra kesesi tıkanıklıklarını açar, böbrekleri temizler.

4.  Şişlik ve iltihaplara dıştan kompres
Pişirip ezilmiş pancar, şişliklere sarıldığında ağrıyı ve ödemi hızlıca indirir.

5.  Kadın hastalıklarına şifa
Düzenli pancar suyu tüketimi, rahimdeki miyom ve fibromların küçülmesine yardımcı olur.

6.  Tansiyon ve şekeri dengeler
Yüksek kan basıncı ve kan şekerini doğal yoldan düşürür.

7.  Prostat, verem ve sinir sistemi destekçisi
Kronik hastalıklarda iyileşme sürecini hızlandırır.

8.  Kulak ağrısına anında çözüm
Ilık pancar suyu kulağa damlatıldığında ağrı keser, iltihabı durdurur.

9.  Kepek sorununa son
Kafa derisine masaj yaparak uygulandığında kepeği tamamen giderir.